The iSavta Team | 13.11.2019

Погода в нашем регионе постоянно вынуждает мириться с ее капризами. И если сегодня днем светит солнце, не факт, что к вечеру не пойдет ливень.
В такую погоду помогает предупредить простуду и грипп очень вкусный, полезный и горячий напиток с добавлением имбиря и лимона.
Имбирь был издревле известен людям еще во времена Древнего Китая и Индии. Он применялся не только как пряность в кулинарии, но и прекрасное антибактериальное и заживляющее средство.
Это растение также укрепляет иммунитет, и при длительном применении помогает желудку вырабатывать желудочный сок. Он также полезен и для тех, кто хочет сбросить лишний вес.
Как и у любого лечебного продукта и у имбиря есть противопоказания. Нежелательно применять его при гастритах и язвах, а также кормящим матерям и беременным женщинам.
Ну о лимоне и говорить не приходится. Этот фрукт солнечного цвета—кладезь витаминов и минералов. В мякоти лимона содержатся витамины группы В, С и А, аскорбиновая кислота, а в кожуре— эфирные масла.
Полезен при простудах, тошноте и рвоте и тоже укрепляет иммунитет.
Ну а теперь расскажем о средстве, которое спасет вас от неприятных симптомов простуды в такую непостоянную погоду.
Чай имбирно—лимонный.
Очистите имбирь от кожуры положите в стакан с лимоном, залейте кипятком и дайте несколько минут настояться. Можно также добавить по желанию ложку меда или сахар.
Приятного чаепития.
И помните, настроение не должно зависеть от того, какая сегодня погода. Пусть на душе всегда будет радостно и тепло вне зависимости от того, что происходит за окном.